腰が痛い経験をしたことがある人は多いでしょう。腰は人体の要と言われている部分であり、腰が痛いと仕事に影響が出るのはもちろんのこと、日常生活における生活の質は大きく低下してしまいます。私自身もパソコン作業が多いせいか、腰が痛いことが増え対策…

趣味で集まった友人たちと定期的に女子会を開催して、情報交換を行っています。先日はカフェで開催されることになり、またパスタなどの炭水化物を摂取することになるのかと少し憂鬱に感じていました。半年前からダイエットを真剣に始めて、炭水化物を極力抑…

ディズニーアニメのピーターパンの原作の「ピーターパンとウエンディ」という本を読みました。ピーターパンのファンにはたまらない作品で、1人1人の主人公の気持ちや小さい頃の様子など知ることができます。ディズニーアニメのピーターパンではとても正義感…